Straipsnis · 2026.06.02

Apie Baltojo lotoso namus

Kaip joga padeda atkurti pusiausvyrą

Baltojo lotoso namai

Tai holistinės jogos terapijos erdvė, skirta žmonėms, esantiems brandos etape, ieškantiems švelnaus judesio, vidinės ramybės ir sąmoningo ryšio su savimi per savo kūną. Čia praktikos pritaikomos gyvenimo patirčiai, kūno poreikiams ir individualiam tempui.

Mūsų užsiėmimuose

Nėra skubėjimo ar spaudimo pasiekti „rezultatą“. Dėmesys skiriamas saugiam, terapiniam judesiui, kvėpavimui ir atsipalaidavimui. Įvairios praktikos padeda mažinti įtampą, palaikyti kūno lankstumą, stiprinti nervų sistemą ir emocinę pusiausvyrą.

Erdvėje vyksta jogos terapijos, klasikinės jogos, garso sesijos, šokio ir laisvo judesio praktikos, giluminio atsipalaidavimo ir meditacijos užsiėmimai, įvairios kvėpavimo praktikos, patyriminės savęs pažinimo kelionės.

Praktikų ir užsiėmimų tvarkaraštis

2026.09.01 – 2026.12.31

Pirmadienis

Antradienis

Trečiadienis

Ketvirtadienis

Penktadienis

Šeštadienis

Sekmadienis

Užsiėmimų kainos

Vienas apsilankymas

20 €

Vienkartinis apsilankymas grupėje.

Abonementas

170 €

10 praktikų abonementas įsigyjamas kiekvienai praktikai atskirai (galioja 3 mėnesius).

Individualus susitikimas

Pagal susitarimą

Individuali sesija pritaikyta Jūsų asmeniniakiams ir situacijai.

Pradėkite savo kelionę pas mus

Pasikonsultuokite dėl jums tinkamų praktikų ir raskite laiką, skirtą tik sau.

tel: +37068640680info@baltojolotosonamai.lt

Atraskite Baltojo lotoso namus čia:

V. Grybo g. 17,
Vilnius, 10318
(Įėjimas iš Debesijos g.)

tel: +37068640680info@baltojolotosonamai.lt