Anita Kalesnykė

Prieš daugiau nei 15 metų pradėjau ieškoti būdų geriau suprasti save, pasirūpinti savo vidine ir išorine gerove bei atrasti tai, kas iš tiesų padeda žmogui augti. Iš asmeninio poreikio gimusi kelionė pamažu tapo mano gyvenimo būdu – pradėjau mokytis, tyrinėti skirtingus metodus, juos taikyti pati ir tuo, kas veikia, dalintis su kitais.

Mane domina tai, kas padeda žmogui pažinti save – sąmoningas kvėpavimas, garsas, meditacija, tyla, judesys, prisilietimas, kvapai ir kitos subtilios patirtys. Savo praktikoje apjungiu skirtingus metodus, tačiau svarbiausia man išlieka pats žmogus – jo unikalus kelias, tempas ir tai, kas jam aktualu šiuo gyvenimo etapu.

Vadovaujuosi holistiniu požiūriu – žmogus yra vientisas, o kūnas, emocijos, mintys, santykiai ir gyvenimo būdas nuolat veikia vieni kitus. Todėl ir mano vedamos praktikos nėra skirtos vien tam, kad trumpam atsipalaiduotume ar kažką paleistume. Jos kviečia geriau pajusti save, išgirsti, kas vyksta viduje, ir po truputį kurti gilesnį santykį su savimi ir gyvenimu. Tikiu, kad tikras pokytis dažniausiai gimsta ne iš vieno stipraus patyrimo, o iš nuoseklių sąmoningų veiksmų, kuriuos atliekame, kol pokytis įsiaudžia į mūsų pasąmonę ir iš tikro jį įkūnijame.

Kviečiu į saugią ir palaikančią erdvę – giliai transformacijai ir nuosekliam augimui.