Justina Sajė
Innerdance Mokytoja
Savo sąmoningumo kelią pradėjau, kai man buvo 18 metų. Jis buvo ir yra be galo įdomus ir įvairus. Pradėjusi savo vidinio pasaulio tyrinėjimą nuo klasikinės jogos užsiėmimų, tęsiau sąmoningo kvėpavimo praktikomis, budistinėmis meditacijomis ir praktikomis, vėliau kelyje atsirado garso terapija, judesio ir šokio terapija, innerdance praktika, kūno terapijos (IBMT) studijos, flow koučingas, sąmoningo kvėpavimo (rebefingo) bei kundalini jogos mokytojų kursai. Esu be galo laiminga ir dėkinga visatai už tai, kad mano kelyje visuomet atsirasdavo labai šviesūs ir stiprūs mokytojai. Šiuo metu vedu: • Innerdance grupines ir asmenines sesijas, • Rebefingo (sąmoningo kvėpavimo) asmenines sesijas, • Garso terapijos (tibetietiškų dubenų masažas, lydimas kitų archainių instrumentų garsų) asmenines sesijas; • Kundalini jogos meditacijas su kvėpavimo technikomis (online)
Justina
Innerdance Mokytoja
Innerdance
Šeštadienis
13:00–15:00
Tai procesas, kurio metu specialios muzikos, garsų, kvapų, prisilietimų ir (ar) žodinio vedimo pagalba žmogaus smegenyse tam tikra tvarka aktyvuojamos beta, alfa, teta ir delta elektromagnetinės prigimties bangos. Taip siekiama sukelti sąmoningą REM (Rapid Eye Movement) miego būseną, kuriai yra būdingas labai gilus kūno atsipalaidavimas bei aukšto dažnio smegenų bangos. Tokioje būsenoje mes galime vienu metu apdoroti informaciją iš skirtingų smegenų sričių, efektyviai mokytis, atsiminti, susieti pojūčius bei matyti sąsajas.
Prieš apsilankant būtina išankstinė registracija
Innerdance
Šeštadienis
13:00–15:00
Tai procesas, kurio metu specialios muzikos, garsų, kvapų, prisilietimų ir (ar) žodinio vedimo pagalba žmogaus smegenyse tam tikra tvarka aktyvuojamos beta, alfa, teta ir delta elektromagnetinės prigimties bangos. Taip siekiama sukelti sąmoningą REM (Rapid Eye Movement) miego būseną, kuriai yra būdingas labai gilus kūno atsipalaidavimas bei aukšto dažnio smegenų bangos. Tokioje būsenoje mes galime vienu metu apdoroti informaciją iš skirtingų smegenų sričių, efektyviai mokytis, atsiminti, susieti pojūčius bei matyti sąsajas.
Prieš apsilankant būtina išankstinė registracija
Praktikų ir užsiėmimų tvarkaraštis
2026.09.01 – 2026.12.31
Pirmadienis
Antradienis
Trečiadienis
Ketvirtadienis
Penktadienis
Šeštadienis
Sekmadienis
Užsiėmimų kainos
Vienas apsilankymas
20 €
Vienkartinis apsilankymas grupėje.
Abonementas
170 €
10 praktikų abonementas įsigyjamas kiekvienai praktikai atskirai (galioja 3 mėnesius).
Individualus susitikimas
Pagal susitarimą
Individuali sesija pritaikyta Jūsų asmeniniakiams ir situacijai.
Pradėkite savo kelionę pas mus
Pasikonsultuokite dėl jums tinkamų praktikų ir raskite laiką, skirtą tik sau.
Atraskite Baltojo lotoso namus čia:
V. Grybo g. 17,
Vilnius, 10318
(Įėjimas iš Debesijos g.)